好味泡芙

清風

japanesegirl 发表于 4-4-2012 21:34
你又話怕肥~~~食得多肥屎你~~~

咁妳又食....{:4_176:}

清風

wahtung 发表于 4-4-2012 22:03
無呀,唔使出嚟,見到佢個頭像有八件腹肌架

哈哈...有1件好大舊腹肌........{:4_183:}

japanesegirl

清風 发表于 4-4-2012 22:14
咁妳又食....

一個半個唔怕啦~~

wahtung

清風 发表于 4-4-2012 22:16
哈哈...有1件好大舊腹肌........

都好難練架{:4_176:}

清風

wahtung 发表于 4-4-2012 22:17
都好難練架

呢D都要有恆心先得..........{:6_349:}

wahtung

清風 发表于 4-4-2012 22:41
呢D都要有恆心先得..........

係呀,真係好辛苦,由其係腹肌,練到啲肉直頭會抽住抽住架{:4_178:}真係後尾果幾吓係夾硬嚟,頂硬上
啱啱youtube又幾套練腹肌的短片刪咗,好有效的,不過真係要唔怕辛苦{:4_209:}